Återhämtning för kropp och sinne.

Stress Recovery är ett personligt program för återhämtning vid stress i Göteborg för dig som lever i ett högt tempo, känner dig mentalt belastad eller har svårt att komma ner i varv.

Genom en kombination av LPG Body, Compression Therapy, infraröd bastu och InBody-mätningar skapar vi ett lugnt och strukturerat upplägg med fokus på avslappning, cirkulation och återhämtning. Programmet anpassas efter din kropp, din livssituation och dina behov.

För dig som vill

• Skapa mer utrymme för återhämtning i vardagen
• Minska känslan av spänningar och stelhet i kroppen
• Komma ner i varv efter perioder av stress eller hög belastning
• Stödja cirkulation och lymfflöde
• Uppleva mer lugn, energi och balans
• Prioritera regelbunden återhämtning under en längre period

Återhämtning vid stress med Stress Recovery

Stress Recovery kan genomföras under 4, 8 eller 12 veckor. Under programmet kombineras behandlingar som skapar utrymme för återhämtning vid stress och stödjer cirkulation, avslappning och välbefinnande.

Upplägget skapar en återkommande paus från vardagens belastning och anpassas efter hur du mår och vad din kropp behöver längs vägen.

Detta ingår

LPG Body
En mekanisk bindvävsbehandling som stimulerar cirkulationen och bearbetar kroppens vävnader. Behandlingen kan upplevas avslappnande och passar särskilt bra för spända och stela områden.

Compression Therapy
En behaglig kompressionsbehandling med rytmiskt tryck som stimulerar cirkulation och lymfflöde samtidigt som du får möjlighet att vila.

Infraröd bastu
En omslutande värmebehandling som värmer kroppen på djupet och skapar en lugn stund för avslappning och återhämtning.

Två InBody-mätningar
En mätning vid programmets start och en uppföljande mätning efter avslutat program. Mätningarna ger en tydligare bild av kroppssammansättning och vätskebalans.

Välj den nivå som passar dig

Restore – 4 veckor

7 990 kr

För dig som behöver skapa en paus, komma ner i varv och börja prioritera kroppens återhämtning.

Rebuild – 8 veckor

14 990 kr

För dig som vill ge återhämtningen en tydligare plats i vardagen och arbeta mer kontinuerligt med lugn, cirkulation och ny energi.

Thrive – 12 veckor

21 990 kr

För dig som vill investera i en längre återhämtningsperiod och skapa mer hållbara rutiner för balans och välbefinnande.